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Seelische Gesundheit

Kaum eine Behinderung ist so sehr mit vagen und diffusen Vorstellungen verbunden wie eine psychische Erkrankung. Es kann jeden Menschen treffen. In Deutschland leiden mehr als acht Millionen Menschen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren unter eine behandlungsbedürftigen psychischen Störung. Oft tritt sie in einer schwierigen Lebensphase auf und kann sich sehr unterschiedlich äußern, wie z.B. durch Schlafstörungen, Leistungsabfall, Niedergeschlagenheit oder Ängsten, bis hin zu Panikstörungen. Seelische Erkrankungen zeigen sich auch als Störungen

• des Denkens und der Konzentration
• des Antriebes, der Motivation
• des Gefühlserlebens
• der Fähigkeit zu eigenständigem Handeln
• der Kommunikation
• der Teilhabe am sozialen Leben

Betroffene verschweigen oft ihre Probleme aus Sorge um den Arbeitsplatz oder aus Angst vor Ausgrenzung und Unverständnis.
Für seelische Störungen gilt aber ebenso wie für körperliche Erkrankungen: Sie sind behandelbar und die Prognose ist umso besser, je früher die Therapie beginnt.

Hilfe finden Sie bei folgender Anlaufsstelle:

• OASE Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung und Begegnung

Selbsterfahrungsgruppe: Der Umgang mit belastenden Gefühlen

Wir alle kennen das in unterschiedlicher Intensität: Belastende, vereinnahmende Gefühle ergreifen Besitz von uns. Tage, manchmal noch länger, können wir uns nicht davon lösen. Ärger und Wut, Angst und Trauer, Neid, Eifersucht, Groll, Scham, schlechtes Gewissen..... sie nagen an uns, verderben unser Leben.

In dieser Gruppe werden Wege aufgezeigt, wie wir uns in mehreren Schritten von diesen belastenden Gefühlen befreien können bzw. lernen können, anders mit ihnen umzugehen.

Wir arbeiten mit Familienrekonstruktion (V.Satir), z. T. Familienaufstellungen, individueller Prozessarbeit sowie mit Körper-Wahrnehmungs- und Fantasiereisen.

Leitung:        Ilse Kolb Dipl. Pädagogin (univ.)
Termin:         auf Anfrage
Ort:               Bbg., Willy-Lessing-Str. 16
Kosten:         18,- € pro Vormittag
Anmeldung:   nach Vorgespräch mit Frau Kolb, pro familia Bamberg e. V.,
Tel. 0951/133 900

 

Selbsterfahrungsgruppe-Ängste verstehen und überwinden

Angst ist ein uns allen vertrautes Gefühl. Angst verändert uns selber und unsere Beziehungen.

Die Gruppe wird sich mit folgenden Fragen beschäftigen:

• Was will die Angst von uns?
• Was verschließt sie und was kann sie uns eröffnen?
• Wie können wir aktiv mit ihr umgehen und in eine positive Lebenskraft verändern?
• Wir arbeiten mit Familienrekonstruktionen (V. Satir), z. T. Familienaufstellungen, individueller Przessarbeit sowie mit Körper-Wahrnehmungs- und Fantasiereisen.

Leitung:        Ilse Kolb Dipl. Pädagogin (univ.)
Termin:         auf Anfrage
Ort:               Bbg., Willy-Lessing-Str. 16
Kosten:         18,- € pro Vormittag
Anmeldung:   nach Vorgespräch mit Fr. Kolb
                     pro familia Bamberg e. V.
Tel.                0951/133 900

Gut weiterleben nach einer Krebserkrankung

•  wie gehe ich mit meiner Krankheit um?
•  wie gehe ich mit den damit verbundenen Ängsten um?
•  wie kann ich meine Selbstheilungskräfte aktivieren?
•  wie gehe ich als Angehöriger mit der Krankheit meines Partners um?

Mit ihrem ganzheitlichen Gesundheitstraining unterstützt die Psychotherapeutin Ursula Blenk Betroffene und Angehörige darin, über eine schwere Zeit hinwegzugkommen und neuen Mut zu finden.

Mehr Informationen finden Sie hier.

Linktipp

Psychosozialer Beratungsführer: www.psbf-bamberg.de  der psychosozialen  Arbeitsgemeinschaft Bamberg

http://www.psbf-bamberg.de

 

Adressen zum Thema

Details	Einrichtung	Abteilung	Ort
	AFS Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen Still-Hotline
	OASE Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung und Begegnung		Bamberg

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Psyche, Seele, Seelische Gesundheit

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